Hoofdpunten

Bij de nieuwe regels voor 2026 hoort een bondige 'tech talk' en daarna gaan Gert Vermersch en Massimo Bottiglieri dieper in wie er nu dé favoriet is, wat er scheelt met Aston Martin, of Max Verstappen stilaan wordt weggepest uit de F1 en of Lewis Hamilton zijn achtste titel kan pakken.

Komend weekend start in Australië een nieuw seizoen in de Formule 1, maar het prestigieuze Aston Martin begint met kopzorgen door bijzondere trillingen in de bolide. Racepiloot Sam Dejonghe werpt zijn licht op de zaak. Sandrine Tas rijdt dit weekend haar voorlopig laatste schaatswedstrijd en blikt vooruit. En Laurens ten Dam heeft op basis van de community van zijn podcast een veldritploeg opgericht. Ten Dam legt het zelf uit en Bavo Mortier deelt zijn kennis over communities in de koers.

Na het openingsweekend is de Wielerclub Wattage-ploeg opnieuw compleet. Jan Bakelants moest vorige week nog passen, maar bewijst in deze aflevering dat hij nog steeds onmisbaar is. Samen met Tom Boonen, Dirk De Wolf en Mark Uytterhoeven zorgt hij voor de nieuwste inzichten en enkele straffe verhalen (Valpartijen horen bij de koers, Paul Seixas kan de Strade winnen en Pozzato in zijn edele delen).

BC Oostende heeft alweer een nieuwe coach: de Duitser Denis Wucherer. Kan hij de landskampioen uit de crisis loodsen? BNXT-watcher Maarten Weynants duidt. In de Premier League is er dan weer cornerhysterie: stilstaande fases bepalen steeds vaker het spel. Hoe kijken ze daar in ons land naar? We vragen het aan de keeperstrainer van Union. Tot slot blikken we vooruit op de Paralympische Winterspelen in Italië met zitskiester Marthe Goossen.

Het aftellen naar het WK voetbal kan beginnen. Kinesist Lieven Maesschalck en analist Wim De Coninck schatten in hoe het met de Rode Duivels is gesteld met nog 100 dagen te gaan. Matthew Brennan heeft coeliakie, maar won toch Kuurne-Brussel-Kuurne. Sportdiëtiste Lara Van Genechten legt uit hoe je topprestaties levert met glutenintolerantie. En handbalster Munia Smits kiest voor België, terwijl haar zus Xenia voor Duitsland speelt. We bellen met het kersvers lid van de Black Arrows.

Het is alweer maandagavond en dus mogen jullie een nieuwe aflevering van 90 minutes unboxen. In die box kunnen jullie - zoals wel vaker in zijn leven - tv-presentator en boekhouder Wesley vinden, samen met Gilles, Filip, Sam en Steven.